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Cami Martignago
24 de set. de 20213 min de leitura
Cuide do seu bem-estar fÃsico e mental através de Mindfulness
Quem me conhece sabe o quanto sou agitada e ansiosa, daquelas que faz mil coisas ao mesmo tempo, sem prestar 100% de atenção em nenhuma...
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Cami Martignago
23 de set. de 20212 min de leitura
Como usar looks coloridos sem medo?
Vem aprender a como usar looks coloridos sem medo ;)
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Indi Coltro
16 de ago. de 20213 min de leitura
10 ideias de lavatórios de banheiro para se inspirar
e para copiar também <3 1 MINIMALISTA E ATEMPORAL Cimento queimado. A cerâmica cinza de cimento marca essa decoração. Cobre a parede e o...
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Indi Coltro
21 de jun. de 20212 min de leitura
11 exercÃcios de ioga para turbinar sua energia
Os movimentos podem ser feitos em casa e vão trazer muitos benefÃcios ao seu dia a dia Ao ouvirmos falar em ioga, pensamos logo em...
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Indi Coltro
11 de mai. de 20211 min de leitura
Banho de eucalipto no chuveiro: veja benefÃcios
Ritual que acalma, traz bem-estar e de quebra melhora a respiração. Você sabia que para o feng shui, o banheiro é sempre o ponto...
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Indi Coltro
6 de mai. de 20212 min de leitura
Dica de como relaxar no home office com um ritual simples
Pesquisadores afirmam que ouvir música pode ter um efeito relaxante na mente e no corpo e trouxemos aqui as 10 músicas mais relaxantes do...
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Caline Migliato
3 de fev. de 20212 min de leitura
Meditar para não pirar
Um hábito que adquiri há mais de um ano com muito sacrifÃcio foi o da meditação, mas que hoje não largo mais. Quem me conhece sabe que...
13 visualizações0 comentário
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