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Cami Martignago
24 de set. de 20213 min de leitura
Cuide do seu bem-estar fÃsico e mental através de Mindfulness
Quem me conhece sabe o quanto sou agitada e ansiosa, daquelas que faz mil coisas ao mesmo tempo, sem prestar 100% de atenção em nenhuma...
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Caline Migliato
3 de fev. de 20212 min de leitura
Meditar para não pirar
Um hábito que adquiri há mais de um ano com muito sacrifÃcio foi o da meditação, mas que hoje não largo mais. Quem me conhece sabe que...
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